تمرینات تقویت مچ پا در افتادگی مچ پا

درد پا می تواند از یک مزاحمت خفیف که می آید و می رود، تا درد ناتوان کننده ای که خوابیدن را دشوار می کند، راه رفتن یا انجام کارهای ساده روزمره را شامل شود. این درد می تواند اشکال مختلفی داشته باشد بعضی از بیماران درد را با علائم دیگری مانند احساس سوزن سوزن شدن، ضعف و یا بی حسی پا احساس می کنند. این عارضه در بیماران مبتلا به دیسک کمر شایع است. تشخیص هر بیماری که درد پا،ضعف یا بی حسی پا یا مچ پا دارد باید شامل معاینه کمر باشد.