ورزش دیسک گردن تقویت عضلات فلکسور عمقی گردن ارسال توسط ساناز انصاری 0 تمرینات توانبخشی دکتر علی نعمتی : بیشتر دردهای ناحیه گردنی به دلیل ضعف عضلات عمقی گردن هستند .