عوارض خطرناک کمبود ویتامین دی __2

ویتامین دی کارش چیه ؟ ویتامین دی توی بدن ما باعث جذب کلسیم در روده میشه که این فرآیند به رشد و استحک...

تقویت عضلات فلکسور عمقی گردن

تمرینات توانبخشی دکتر علی نعمتی : بیشتر دردهای ناحیه گردنی به دلیل ضعف عضلات عمقی گردن هستند .

تمرینات تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت سر به جلو و دردهای گردنی

دکتر علی نعمتی : تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت سر به جلو و دردهای گردنی

تمرینات عالی برای تقویت عضلات گردنی و عضلات گردن

دکتر علی نعمتی : تمرینات عالی برای تقویت عضلات گردنی و عضلات عمقی گردن که عامل اصلی بسیار از دردهای ...

تمرین برای تقویت عضلات گردنی

دکتر علی نعمتی : تمرینات عالی برای تقویت عضلات گردنی

تمرینات توانبخشی در وضعیت کاری روزانه ما

دکتر علی نعمتی : وضعیت کاری روزانه ما نیاز به تمرینات درمحل کار و صندلی را زیاد می کند اگر نه مدتی ....