تمرینات عالی برای تقویت عضلات گردنی و عضلات گردن

دکتر علی نعمتی : تمرینات عالی برای تقویت عضلات گردنی و عضلات عمقی گردن که عامل اصلی بسیار از دردهای گردنی هستند.