دکتر علی نعمتی

جراح و متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و ستون فقرات و دیسک کمر با لیزر

صفحه اصلیگالری ورزش‌هامراقبت‌های بعد از عملویدئوهامقالاتمشاورهتماس با ماپرسش و پاسخ

پیشگیری از درد گردن

دکتر علی نعمتی: اگر زیاد در حالت نشسته قرار دارید این تمرین برای پیشگیری از درد گردن انجام دهید.