گردن درد

توضیحات دکتر علی نعمتی گردن درد یکی از مشکلات شایع به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال است و اغلب ناشی از بیرون‌زدگی دیسک گردن می‌باشد. این مشکل حتی در دانشجویان نیز دیده می‌شود. ستون مهره‌های گردنی شامل ۷ مهره است که بین آن‌ها دیسک قرار دارد، با ترکیب عمده آب و غضروف. مهره‌ها توسط رباط‌ها و عضلات به یکدیگر متصل شده‌اند. ________________________________________ محل درد و علائم • درد می‌تواند از پشت گردن و پایین سر تا بالای شانه‌ها و کتف انتشار یابد. • ممکن است به بالای کمر یا بازوها سرایت کند. • سردرد، خشکی، درد و التهاب گردن از نشانه‌های رایج هستند. ________________________________________ علت گردن درد شایع‌ترین دلایل گردن درد عبارتند از: 1. آرتروز ستون فقرات 2. فتق دیسک گردن 3. سندروم‌های عضلانی 🔹 در صورت درد گردن با انتشار به دست‌ها، حتی در مراحل اولیه، باید به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص و درمان زودهنگام انجام شود. ________________________________________ خشکی و اسپاسم عضلات گردن • ایجاد می‌شود به علت حرکات نادرست یا فشار طولانی: o تکان سریع گردن در ورزش o وضعیت نامناسب بدن هنگام نشستن یا راه رفتن o خوابیدن با حالت نادرست گردن o کار طولانی پشت میز بدون تغییر وضعیت • فشار طولانی باعث کشش بیش از حد عضلات و لیگامان‌ها می‌شود و ممکن است پارگی‌های میکروسکوپی ایجاد شود. • نتیجه: تورم، درد، محدودیت حرکت و اسپاسم عضلانی • معمولاً با چند روز استراحت بهبود می‌یابد. ________________________________________ گردن درد همراه با سردرد و سرگیجه • سردرد گردنی شایع است و معمولاً ناشی از فشار روی مفاصل بالای گردن می‌باشد. • علل: o صدمات ناشی از حوادث (مانند کشیدگی گردن یا بلند کردن جسم سنگین) o فعالیت‌های مکرر یا طولانی (خم شدن، ایستادن یا نشستن نادرست، کار با رایانه، بلند کردن اجسام) • درمان سردرد گردنی می‌تواند به کاهش درد گردن نیز کمک کند.