دیسک کمر چیست؟

دکتر علی نعمتی اشاره کردند که دیسک کمر هر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود داردکه 5 عدد از مهره هادر ناحیه پایین کمری قرار دارند. مهره ها بوسيله غضروف های انعطاف پذيري به نام ديسک بين مهره اي از يكديگر جدا مي شوند. دیسک بین مهره ای از یک قسمت مرکزی و یک قسمت محیطی تشکیل شده است.اگر بنا به دلايلي ديسک از قسمت عقبی خود دچار بيرون زدگي يا فتق شود، اين قسمت بيرون زده بر روی نخاع يا ریشه های عصبی فشار وارد می كند و سبب بروز درد در ناحيه كمر همراه با انتشار به پاها می شود. در زبان عامیانه به این مشکل ، دیسک کمر و یا سیاتیک گفته میشود که عبارت صحیح آن بیرون زدگی دیسک های بین مهره ای نام دارد. شایع ترین علت کمردرد در جوامع مختلف فتق دیسک است که بیش از ۹۰ درصد علل کمردردها را تشکیل می دهد. فتق دیسک عمدتاً در سنین ۳۵ تا ۵۵ سالگی رخ می دهد که البته در سنین بالاتر نیز ممکن است دیده شود. دیسک های بیرون زده خفیف به صورت برآمدگی خفیفی از دیسک هستند که بر روی نخاع فشار می آورند و با استراحت و انجام برخی از ورزش ها و همچنین رعایت کردن یک سری از اصول، مشکلات ناشی از آنها کم خواهد شد. دیسک های بیرون زده با شدت متوسط ، نسبت دیسک های خفیف ، فشار بیشتری به نخاع وارد میکنند و شاید ایجاد مشکلات حسی در اندام های تحتانی هم بکنند. دیسک های شدید فشار زیادی به نخاع و یا ریشه های عصبی وارد میکنند و سبب انتشار در های شدید در اندام تحتانی میشوند و در برخی موارد نیز میتوانند باعث بی اختیاری ادرار- مدفوع نیز بشوند و همینطورنیز، باعث مشکلات حرکتی شوند.