جراحی دیسک کمری

دکتر علی نعمتی: توصیه های بعد از عمل جراحی دیسک کمری:1- جهت برگشت به کار اول از جراح خود اجازه بگیرید 2- با کم شدن میزان درد می توانید فعالیت جنسی خودتان را داشته باشید البته از حالتی که سبب بروز استرس و فشار بر ستون فقرات شود، پرهیز کنید3- در مراقبت های بعد از عمل جراحی ستون فقرات ،حفظ صحیح راستای بدن چه در حالت خوابیده ،نشسته،ایستاده و حتی راه رفتن بسیار مهم است 4- نشستن کم، دراز کشیدن و ایستادن و راه رفتن بعد از عمل ستون فقرات حتی از همان ابتدا بلامانع هستند بالا رفتن از پله در صورت لزوم به صورت یکی یکی اشکال ندارد 5- پنج روز اول زخم را با پانسمان بپوشانید و بعد از این مدت فقط زخم را خشک و تمیز نگه دارید.6- پنج روز بعد از جراحی و خشک شدن زخم می توانید به حمام بروید در سایر موارد پانسمان را خشک نگه دارید7- در بخیه های جذبی نیاز به کشیدن نیست فقط انتها و ابتدای بخیه ها را تمیز نگه دارید 12 تا 14 روز بعد از عمل بخیه های نایلونی را می توان کشید. 8- استفاده از کمربند بسته به پزشک و نوع جراحی دارد در جراحی هایی که نوع فیکساسیون انجام شده استفاده از کمربند تا دوماه توصیه می شود. 9- فقط در شرایط ضروری از عصا و واکر استفاده کنید 10- پس از ماه اول جراحی ستون فقرات، رانندگی کوتاه مدت ( کمتر از یک ساعت ) بلامانع است . 11- خوابیدن بهتر است روی تشک خیلی نرم نباشد. پوزیشن خواب بسیار مهم است و بهترین حالت خوابیدن روی کمر و بالش زیر زانوها یا روی بغل و بالش بین زانوهاست .