دکتر علی نعمتی

د. علي نعمتي

جراح و متخصص في أمراض الأعصاب والعمود الفقري والقرص القطني بالليزر

تمرینات عالی برای رفع و بهبود سفتی ، درد و تقویت کمر

تمرین سوم : برای رفع و بهبود سفتی ، درد و تقویت کمر می توانید این تمرینات را انجام بدید.