آرتروز ستون فقرات

توضیحات دکتر علی نعمتی پیشگیری از آرتروز ستون فقرات • از نشستن به حالت خمیده خودداری کنید. • هنگام خواب بالش را حذف کنید و از یک حمایت‌کننده نرم گردن یا حوله استفاده کنید. • از آسیب به گردن جلوگیری کنید؛ هنگام ورزش‌های برخوردی از کلاه ایمنی مخصوص استفاده کنید. • در خودرو کمربند ایمنی ببندید و ارتفاع پشتی سر را به درستی تنظیم کنید. ________________________________________ عوارض احتمالی آرتروز ستون فقرات • کاهش انعطاف‌پذیری گردن پس از جراحی یا درمان • اگر اسپوندیلوز گردن درمان نشود، با پیشرفت بیماری راه رفتن ممکن است غیرطبیعی و اسپاتیک شود.