علاج ومبادئ عامة لقرص الرقبة

توضيحات الدكتور علي نعمتي التشخيص • قد يتطلب تصوير الرقبة مثل أشعة عادية أو MRI لتشخيص ديسك الرقبة. ________________________________________ الإجراءات والعناية • استخدام دعامة ناعمة للرقبة لمنع شد العضلات المفاجئ • الحرارة والرطوبة: الاستحمام بماء دافئ 10–20 دقيقة على الرقبة والكتفين مرتين يوميًا o بين الاستحمامات، ضع منشفة دافئة ورطبة على الرقبة • تدليك الرقبة برفق • تصحيح وضعية الجلوس والوقوف: o شد الذقن والبطن للداخل o استخدم كرسيًا متينًا واجعل الأرداف ملتصقة بمساند الكرسي • النوم بدون وسادة أو استخدام وسادة خاصة أو منشفة صغيرة تحت الرقبة • في حالة ألم أو تنميل اليدين والذراعين يمكن استخدام جهاز شد الرقبة • أحيانًا يُنصح بالعلاج بالموجات فوق الصوتية • في بعض الحالات، الجراحة للقيام بـ: o تثبيت فقرات الرقبة o إزالة القرص التالف o توسيع مساحة الحبل الشوكي ________________________________________ تآكل مفاصل الرقبة • مفاصل الرقبة تتآكل مع تقدم العمر والزمن • أمراض مثل Osteoarthritis قد تسبب تلف الغضروف بين الفقرات وحدوث ألم الرقبة • قد يتكون نمو عظمي إضافي يحد من حركة المفصل ويسبب الألم • عوامل أخرى مثل العدوى، الأورام، والأمراض الخلقية يمكن أن تسبب الألم