درمان و اصول کلی دیسک گردن

توضیحات دکتر علی نعمتی
تشخیص
• ممکن است برای تشخیص دیسک گردن به تصویربرداری نیاز باشد، مانند رادیوگرافی ساده یا MRI گردنی.
________________________________________
اقدامات و مراقبت‌ها
• استفاده از محافظ گردن نرم برای پیشگیری از کشیدگی ناگهانی عضلات
• گرما و رطوبت: دوش آب گرم ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی گردن و شانه‌ها دوبار در روز
o بین دوش‌ها از حوله مرطوب و داغ روی گردن استفاده کنید
• ماساژ ملایم گردن
• اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن:
o چانه و شکم را به داخل بکشید
o از صندلی محکم استفاده کنید و باسن با پشتی صندلی تماس داشته باشد
• خوابیدن بدون بالش یا استفاده از بالش مخصوص یا حوله کوچک تا شده زیر گردن
• در صورت درد یا بی‌حسی دست‌ها و بازوها می‌توان از وسیله کشش گردن استفاده کرد
• گاهی درمان با امواج فراصوت توصیه می‌شود
• در برخی موارد، جراحی برای:
o اتصال استخوان‌های گردن
o برداشتن دیسک آسیب‌دیده
o بزرگ کردن فضای اطراف نخاع
________________________________________
فرسایش مفاصل گردن
• مفاصل گردن با گذر زمان و افزایش سن دچار فرسایش می‌شوند
• بیماری‌هایی مانند استئوآرتریت می‌توانند باعث از بین رفتن غضروف بین مهره‌ها و ایجاد درد گردن شوند
• بدن ممکن است زائده‌های استخوانی ایجاد کند که حرکت مفصل را محدود کرده و درد ایجاد می‌کنند
• عوامل دیگر شامل عفونت، تومورها و بیماری‌های مادرزادی گردن نیز می‌توانند علت درد باشند